牙齒矯正的時候哪些事情要儘量避免？1分鐘快速搞懂！

牙醫生表示，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更加吻合，才是配戴牙套的關鍵意義，在牙醫生的牙齒矯正治療規劃之中，通常都會包括拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等等，這一些動作都可以改善病人口唇以及鼻梁外觀，也能夠有效用的使上下唇對稱。因此過去經常聽到其他人說配戴牙套將改變臉型，其實為真實的，特別為下顏面部及口唇周邊的部位，但是牙齒矯正改善的效用和程度，還是要基於病人臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。

資料經台北、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。

戴牙套該怎麼刷牙？

下述為配戴牙套的時候對的刷牙方法：

◆配戴牙套刷牙第一步

將牙刷及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖放置于牙齒跟牙齦交界之處。

◆配戴牙套刷牙第二步

使用畫圓方式輕柔的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要輕柔溫和的在該牙齦上，使用轉圓圈方法在方圓1cm內移動牙刷。

◆配戴牙套刷牙第三步

刷每一個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數可以基於刷牙範圍牙齒清潔難易程度做決定。但原則上多次刷動比較好，因為輕輕地在牙齦溝周遭轉小圓圈，便可刺激牙齦，促使牙齦的血液循環和健康。

◆配戴牙套刷牙第四步

運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2至4步即可達成口腔清潔。完全刷牙最少3mins。

齒列矯正注意事項

◆留意口腔的清潔與衛生－執行齒列矯正的病人要留意每一日早晚和吃東西以後都要刷牙，不但要刷大於3mins，還需挑選專業的牙刷，且配合牙間刷和沖牙器，徹底清洗牙縫間的食物殘渣，假使吃了零食抑或是酸甜的果汁以及碳酸飲料，推薦必定要先漱口之後才能夠做其他事。

◆時常清潔牙齒矯正器－假設齒列矯正者配戴活動矯正器時，每一日起床時一定先清潔牙齒矯正器和徹底清潔牙齒之後，才可以配戴上。倘若不配戴矯正器時，必須將牙齒矯正器置放在清水中。另外，矯正器假設遭到損壞需要妥善保存，損害的部分不可遺失，且馬上與牙醫生連絡，即早修復避免影響治療過程與療效。

◆儘量食用軟質食品－進行齒列矯正的病人，牙醫生推薦于齒列矯正時間食用的食品儘量以軟食為主，一定防止食用比較硬、黏性強及要啃咬的食品，以免損害矯正器或者是導致吞嚥困難。比如雞腿或是排骨這些需要撕咬的食品，必須事前撕好才能食用。且萬萬不能食用像金針菇這類難以嚼爛的食品，因為也許會嗆到喉嚨或者引發吞嚥與呼吸困難。

想要有美麗的微笑但是經常遮遮掩掩？照相的時候經常雙唇緊閉沒辦法大方發揮微笑？牙齒不整齊所以難以清潔造成蛀牙？總算能夠不須再羨慕其它人整齊的牙齒了，由於大家都可以具有美麗的牙齒。執行牙齒矯正的牙醫生宛如牙齒建築師似的，運用戴牙套的方法改進牙齒不整齊的狀況，讓各位都能夠放心的露齒笑容。戴牙套以前為了改善擁擠，讓不整齊的牙齒得到比較合適的排列方法，進行牙齒矯正的牙醫生一般皆會依照很多條件來評估病人是否需拔牙；包含病人齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的情形，比如是不是有暴牙、是不是依舊有生長潛力、牙弓是否太過於寬或者是過分窄、有沒有情況不良的牙齒待拔抑或是是不是有缺牙等。