想解決惱人的口臭嗎？一起來看看導致的原因與治療方法
大多的人會認為口臭是因為肝不好、火氣大。牙醫指出事實上高達八、九成是出於口腔疾病，例如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等，其他一到兩成才是呼吸系統問題比方鼻竇炎、鼻後滴流與消化系統病症例如如胃酸逆流又或是糖尿病、腎臟病、肝病等。
牙醫提出多半的口臭是因為口腔內的細菌，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌促成的。在嘴巴裡具備高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌首要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡或者扁桃腺上也常常會看到，在嘴巴環境氧氣不足夠的狀況下會快速繁殖。
資料經高雄、台北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
口臭解說
口臭表示人張開嘴巴的時候發出的臭味，一般視為一個表面的病徵。牙醫表示其緣故能夠有滿多種，大多數來自於嘴巴的問題，如蛀牙和牙周病，亦有或許由於扁桃腺結石，或是因為吃了味道較重的食品『比方蒜頭、洋蔥、肉類、魚類以及起士...』。吸菸、醉酒、肥胖、壓力大、消化系統毛病等都或許造成口臭。口臭很少情形下是因為慘重的身體病症像是肝功能損壞...促成；大多情形下問題都很小，經過加強口腔衛生，像是刷乾淨舌頭外層及牙齦，漱口清潔喉嚨...就能治療解決。牙醫指出假使口臭不是因為口腔清潔問題促成，那麽治療就會比較繁雜。
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需要尋求牙醫生協助的口臭原因
咬合不正促成口臭
咬合不正的原因導致口腔無法閉合也可能促成小孩子用嘴巴呼吸，6歲換牙~12歲期間是治療咬合不正的黃金期間推薦求助牙醫師，診斷之後依據小孩的情況以及原因盡早治療改進。
消化系統病症
消化系統病症也有可能是使得口臭的原因，像是感冒造成的腸胃虛弱導致口臭，或吃藥使得腸胃負荷，都有可能是使得口臭的原因。
壓力大
有研究報告指出壓力大是會使得唾液分泌降低的原因，留意小孩的學習環境與人際關係也有助於釐清口臭原因。
口臭治療
牙醫治療口臭的方式則是要按照導致的原因來加以治療。要是口臭是出於嘴巴，治療的第一步要以防抽菸抑或是攝取一些會促成口臭的藥物或者是食物。嚼食口香糖、薄荷又或是一些能夠讓口氣清新的產品則能夠暫時的掩蓋住不良的氣味。至於絕大部分的病人治療，我們通常可通過治療口腔／牙齒疾病、帶動嘴巴衛生及減低舌苔的聚積來減低會引發口臭的食品殘渣以及口腔中之微生物。適宜且定期的嘴巴衛生過程也是治療之中必需的，含定期的找牙醫生洗牙、定時的牙齒清洗『刷牙與運用牙線』、運用抗菌牙膏或者是漱口水治療。
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仔細刷牙最重要
如果要做到預防口臭，牙醫生指出最緊要的是要認真刷牙。
牙醫師推薦，在早、中、晚三餐以後的三分鐘內要刷牙，因為三分鐘以後食品便開始發酵。且一般人刷牙太漫不經心了，認為涼涼的即為刷好了，若要健康的牙齒至少要刷五分鐘。
診所的牙周病科主任還提到，所說的認真刷牙，還要包括牙線的使用以及刷舌背。所說的刷舌背即為指不用用牙膏，只需要運用牙刷刷舌背兩、三下便可。
雖然從古至今口臭皆是令人不喜歡的，幸運的是現代人已有有容易的解決之道。正視問題來讓自己能夠經常保持笑容，不再怕和人親近。
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什麼叫做『口臭恐懼症』？
『口臭恐懼症』「Halitophobia」也稱做Delusional Halitosis就是對口臭的恐懼。牙醫提出罹患口臭恐懼症的人時常過分憂心口臭，但也許罹患口臭或是根本無口臭，或者是口臭情形僅輕微。有牙醫估計進行專業諮詢的人中高達25％的人患上口臭恐懼症，患上口臭恐懼症會使得社交焦慮、抑鬱、親近他人的時候的焦慮、恆常咀嚼口香糖、拒絕攝取某些食品、刷牙過多...情形。
參考資料
我竟然現在才知道？破解植牙四大迷思，告訴你全口重建可選ALL ON 4
糖尿病易有口腔疾病牙齒清潔、檢查不可少| 台灣英文新聞 ...
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