口臭大部分是因為口腔細菌，所以正確的清潔口腔非常重要！
大多數人會認為口臭是由於肝不好、火氣大。牙醫提出其實高達八、九成是來自嘴巴病症，例如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎...，其他一到兩成才是呼吸系統問題如鼻竇炎、鼻後滴流及消化系統病症比如如胃酸逆流或是糖尿病、腎臟病、肝病等。
牙醫表示大部分的口臭是因嘴巴內的細菌，特別是革蘭氏陰性厭氧菌使得的。在口腔裡具有高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌首要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡或扁桃腺上也常常會看到，在口腔環境氧氣欠缺的狀況下會迅速繁殖。
資料經新北、高雄、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
導致口臭的原因有哪些？
招致口臭的原因有許多而這些原因歸納起來包括：
●口腔原因：口腔以內的細菌會分解殘留在牙縫中的食材，招致食材腐敗生產出口臭。牙醫提到常見到的嘴巴病症也是原因如蛀牙、牙周病都會生產臭味。然後，戴假牙的人假牙上殘留的食材渣渣腐爛之後也會生產臭味，而舌頭背部的舌苔、裂溝等也會積累大量細菌產生酸敗味。據統計大部分的人的口臭均來自於嘴巴的局部原因，牙齒周圍無清潔乾淨，殘留食品生產臭味。
●飲食或習慣原因：大蒜、洋蔥、牛奶或者是乳酪...皆會產生異味，而有抽煙習性的人嘴巴也容易有特殊味道。
●全身性的原因：牙醫指出原因包括糖尿病、腎功能異常、肝機能障礙、上呼吸道感染、扁桃腺炎以及鼻咽炎、慢性鼻竇炎、消化道疾病等等都是生產怪味的原因。因為嘴巴和呼吸道、消化道均相通，因而如果鼻腔、腸胃道有怪味時，嘴巴之內便會產生口臭。
本文提供新北、桃園、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
正確清洗嘴巴能夠除去口臭
刷牙要刷牙齒外層也要刷到牙齦與牙齒的交接處。對於牙刷不可以輕易清洗的牙縫，更要搭配正確的運用牙線，並各個牙縫都要清。運用牙線時應貼緊牙縫上下刮除絕非前後拉鋸移動。
牙醫提醒牙周病患者還需配合牙間刷的使用。有些拔過智齒的民眾也要注意臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙時不容易清潔到容易卡食物殘渣。大多數人刷牙1、2分鐘便終了，牙醫提出其實倘若仔細完成刷牙、使用牙線、舌刮、牙間刷等過程，可能得花10分鐘上下的時間才可以徹底清洗除去口臭。
口臭檢測
牙醫生提出，許多有口臭的人自身聞不到，要如何知道自身有沒有口臭？牙醫生指出以下３種檢測方式大家不妨試一試：
檢測1：將雙手捧成碗狀罩住口鼻以後呼一口氣聞聞看。
檢測2：舔手背隨後等口水乾了之後聞聞看。或是舔湯匙之後聞聞看；也能夠運用湯匙刮舌苔以後聞聞看。
檢測3：方向身邊親密的人前面呼氣讓對方聞聞看。
本文提供高雄、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
口臭即為火氣大嗎？那可不一定！
口臭有很多原因不一定便是火氣大，有的時候是鼻子的問題舉例鼻竇炎；有時候是牙齒譬如牙周病、齒齦炎；或是胃的問題像是東西在胃裡頭消化不完全，發酵不完全生產了有一些氣體下不去而往上走，便會產生口臭。牙醫有一位病患的母親由於長年牙周病引發牙齒崩壞於是一直有口臭問題，後續為了裝假牙積極地治療了牙周病且拔掉壞齒之後口臭就自然好了，根本無攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫指出口臭未必是火氣大千萬不要隨便買治火氣大的藥吃要不然將胃吃寒了反而糟糕。
資料經桃園、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
牙醫健康Q&A
Q：發生口臭時多刷牙便可解決？
A：如果是生理性的口臭如早晨起床之後口腔氣味不清新，刷牙之後的確就能夠恢復好口氣。然而若是口腔病症引起的口臭，必要尋找出元兇，找牙醫妥善診療病症，口臭的問題才能徹底改善，否則光是多刷牙也無法解決問題。
Q：嚼口香糖能除去口臭？
A：嚼口香糖不能夠完全去除口臭但是在咀嚼過程中，因口水分泌增添，加上咀嚼過程中擁有機械式消除作用，因此或許能一時變化口中的氣味，然而不可以治本。
參考資料
【特企】戴口罩才知嘴臭終結惱人口腔異味-健康-HiNet生活誌
Tag
口臭 檢測,口臭 刷牙,口臭 治療