〔牙齒矯正教戰手冊〕配戴牙套的刷牙方式和須知都在這！

隨著經濟情況的改進及大眾對外觀的要求提升了，民眾接受牙醫生推薦執行矯正治療的情形亦更普及。正常來說牙齒矯正便是運用矯正裝置挪動牙齒，使牙齒排列在較理想的位置上或者改進病人上下顎骨間比較不理想的狀況。很多人對牙齒矯正皆會具有一個錯誤概念，認為牙齒不整齊僅是外觀上的困擾，並非必須接受牙齒矯正。牙醫生指出，牙齒不整齊非但會降低牙齒的咀嚼功能，發音和顎關節功用同樣皆會發生異常，導致壞口氣以及牙齒刺痛，假如嚴重的時候也許會因為外觀受到影響而促成小孩子的心理健康不良，千萬不要忽略牙齒不整齊促成的影響。故假如經濟情況許可時牙醫生推薦一定進行牙齒矯正使牙齒排列整齊，重新設立優秀的咬合功能，並且改善牙齒和外觀的美觀。

資料經新北、新北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。

戴牙套該怎麼刷牙？

下述為配戴牙套的時候對的刷牙方法：

◆配戴牙套刷牙第一步

將牙刷與牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒和牙齦交界的地方。

◆配戴牙套刷牙第二步

運用畫圓方法小力的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦之上，運用轉圓圈方式在方圓1cm之內挪動牙刷。

◆配戴牙套刷牙第三步

刷每個牙齒的內外表面及咀嚼表面。刷動次數能按照刷牙區塊牙齒清潔困難程度做決定。不過基本上多次刷動比較好，因為小力地於牙齦溝四周轉小圓圈，就能刺激牙齦，增進牙齦的血液循環和健康。

◆配戴牙套刷牙第四步

使用牙刷清潔前牙內表面。重複2至4步便能達成口腔清洗。完全刷牙最少3min。

齒列矯正注意事項

◆留意口腔的清洗與衛生－進行齒列矯正的病人要注意每一天早晚以及用餐後都需要刷牙，不光需刷高於3min，還需選擇專業的牙刷，且配合牙間刷與沖牙器，完全清潔牙齒隙縫間的食品殘渣，假如食用了零食抑或是酸甜的果汁和碳酸飲品，推薦絕對要先漱口以後才能做其它事。

◆時常清潔牙齒矯正器－假使齒列矯正者配戴活動矯正器時，每一天起床的時候一定先清潔牙齒矯正器和徹底清洗牙齒後，才可配戴上。假設不配戴矯正器時，必須把牙齒矯正器擺置于清水當中。此外，矯正器如果遭到受損需要妥善存放，受損的部分不能遺失，且馬上與牙醫生聯繫，及早恢復免得影響治療過程和療效。

◆儘量吃軟質食品－執行齒列矯正的病人，牙醫生推薦於齒列矯正時段吃的食品盡量以軟食為主，務必避免吃比較硬、黏性強以及需啃咬的食品，以防損傷矯正器或導致吞嚥困難。像是雞腿或者是排骨這些要撕咬的食品，必須事先撕好才能吃。且千萬不要吃像金針菇這類很難嚼爛的食品，由於可能會嗆到喉嚨或者是引發吞嚥與呼吸困難。

牙齒矯正為牙科之中衛生署署定的次專科，一定經由專科訓練且經過測驗認證的專科醫生來執行，並不是普通牙醫生能夠自行實施的範疇，故關於牙齒矯正的疑惑，推薦以專科牙醫生的回答當成基準。每個病人的治療計畫，都是一定先由牙醫生判斷嘴唇、臉型、骨骼、齒列等原因之後再配合病人的年紀、需要、日常作息以及很多原因來調整，故就算是兩個看起來差不多的個案，但是治療計劃或許卻是完全不同的，對於每一個病人來說，治療計畫沒最好的，僅有最適合的。推薦和牙醫生有充分的討論與互相了解，才可以使整個治療執行的如意順心，並且達成十分滿意的治療成果～