牙齒矯正的時候哪些事情要盡可能避免？1分鐘迅速弄清楚！
牙醫生表示，改善牙齒不整齊和讓上下齒列更吻合，才是戴牙套的關鍵意圖，於牙醫生的牙齒矯正治療計劃中，一般皆會包括拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等，這些動作都能改善患者口唇與鼻梁外觀，也可以有效的讓上下唇對稱。故過往時常聽到其它人說戴牙套會改變臉型，實際上是真實的，特別為下顏面部以及口唇四旁的部位，不過牙齒矯正改善的功效與程度，還是要根據患者臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等來決定。
資料經台南、新北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較而且親自向牙醫諮詢。
正確潔牙的四步驟
下列為戴牙套時對的刷牙方式：
- 戴牙套刷牙第一步：
把牙刷以及牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置于牙齒跟牙齦交界的地方。 - 戴牙套刷牙第二步：
使用畫圓方式輕柔的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要輕柔溫和的於該牙齦上，使用轉圓圈方式在方圓1CM之內挪動牙刷。 - 戴牙套刷牙第三步：
刷每一個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數能依據刷牙區域牙齒清洗困難度做決策。但原則上多次刷動比較好，因為輕輕地於牙齦溝周圍轉小圓圈，就可刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環及健康。 - 戴牙套刷牙第四步：
使用牙刷清洗前牙內表面。重複2到4步就能完成口腔清潔。徹底刷牙最少3mins。
牙醫提醒進行齒列矯正時要小心的事
留意口腔的清潔跟衛生
執行齒列矯正的患者要注意每一日早晚和吃飯之後都需刷牙，不只需要刷高於3mins，還需要挑選專業的牙刷，並且搭配牙間刷和沖牙器，完全清潔齒縫間的食物殘渣，如果食用了零食或者是酸甜的果汁及碳酸飲品，推薦絕對要先漱口以後才可以做其他事。
常常清潔牙齒矯正器
假使齒列矯正者戴活動矯正器的時候，每天起床時務必先清洗牙齒矯正器以及完全清洗牙齒之後，才可以戴上。假設不戴矯正器的時候，必須將牙齒矯正器放置於清水當中。同時，矯正器倘若遭受損壞要妥善存放，受損的部分不可遺失，並且立即和牙醫生聯絡，盡快恢復以防影響治療過程與療效。
盡量食用軟質食品
進行齒列矯正的患者，牙醫生推薦于齒列矯正時間食用的食品盡量以軟食為主，務必預防食用比較硬、黏性強與要啃咬的食品，避免損壞矯正器又或是促成吞嚥困難。像是雞腿或者排骨這一些需要撕咬的食品，一定事先撕好才可以食用。並且萬萬不可食用像金針菇這類很難嚼爛的食品，由於或許會嗆到喉嚨或使得吞嚥和呼吸困難。
牙醫生推薦大家於戴牙套的時候，務必經由比較有信譽的牙醫生評估需要，避免被誘導進行並不是必要做的牙齒矯正；並且戴牙套不只需考量外觀是不是美麗，還必須考量牙齒排列是否不整齊、咬合和臉部外型等很多層面綜合評估，這麼一來才可以訂定優秀的治療方案。此外某一些人可能會擔心戴牙套不漂亮或者是戴牙套會導致日常作息和吃東西時不便利等麻煩，此時推薦能選擇隱形牙套，由於隱形牙套可簡單地拆掉，讓矯正過程更為彈性。最後牙醫生提到一個出色的牙齒矯正治療，能夠讓口腔長期保持健康和穩定，並且讓生活更加便利與舒服。
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