〔牙齒矯正教戰手冊〕戴牙套的刷牙方式跟需知攏底家！

隨著經濟情況的改進及大眾對於外型的要求增加了，民眾接受牙醫師推薦執行矯正治療的狀況亦更普及。一般而言牙齒矯正就是使用矯正裝置移動牙齒，使牙齒排列于比較理想的位置上或改進患者上下顎骨間較不理想的情形。很多人對牙齒矯正皆會具有一個錯誤觀念，認為牙齒不整齊只是外型上的麻煩，並不是必須接受牙齒矯正。牙醫師表示，牙齒不整齊不只會減低牙齒的咀嚼功能，發音與顎關節功用同樣都會出現異常，使得牙痛與牙齒敏感刺痛，假設嚴重時也許會因為外型受到影響而促成小朋友的心理健康不好，萬萬不可怠忽牙齒不整齊促成的影響。因此倘若經濟情況許可的時候牙醫師推薦必須執行牙齒矯正使牙齒排列整齊，重新建立優秀的咬合功用，並且改善牙齒以及外型的美觀。

資料經新北、台中、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。

四步驟正確刷牙

下面是戴牙套時對的刷牙方法：

▲戴牙套刷牙Step 1

將牙刷及牙齦置放成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放在牙齒與牙齦交界之處。

▲戴牙套刷牙Step 2

運用畫圓方法輕柔的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕輕溫和的于該牙齦上，使用轉圓圈方法在方圓1cm（公分）之內挪動牙刷。

▲戴牙套刷牙Step 3

刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數能依照刷牙區域牙齒清潔難易程度做決策。不過基本上多次刷動比較好，由於小力地於牙齦溝附近轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環與健康。

▲戴牙套刷牙Step 4

運用牙刷清洗前牙內表面。反覆2－4步就能達成口腔清潔。徹底刷牙至少3分。

牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃

牙醫師提到以下三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的期間食用。

▲（1）太過硬的食品

譬如核桃，因為太過硬的食物或許會使牙套脫落。

▲（2）太過黏的食品

比方年糕跟口香糖或者麥芽糖，因為食物也許會附著于牙套上。

▲（3）易染色的食品

如咖哩或者是咖啡，由於這個類別的食品可能會讓牙套較貼合牙齒的部位被染色。

但假使你牙齒矯正配戴的是活動牙套，就比較不會具有以上的麻煩；牙醫師表示，活動式的牙套務必注意配戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫師推薦患者盡量不要飲用過燙的飲品，不然或許會讓牙套支撐牙齒的作用不好。

想有漂亮的笑容但經常遮遮掩掩？照相時經常雙唇緊閉沒辦法大方發揮微笑？牙齒不整齊因此不易清潔導致蛀牙？終於能不用再羨慕其它人整齊的牙齒了，由於大家都可以有漂亮的牙齒。進行牙齒矯正的牙醫師好像牙齒建築師一樣，運用戴牙套的方法改進牙齒不整齊的情形，讓各位都能夠安心的露齒微笑。戴牙套之前為了要改進擁擠，使不整齊的牙齒得到比較適合的排列方法，進行牙齒矯正的牙醫師一般皆會根據許多要件來判斷患者是不是需要拔牙；含患者齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的情形，比方是不是有暴牙、是不是仍然具有生長潛力、牙弓是不是過分寬抑或是過分窄、有沒有狀況不好的牙齒待拔又或是是否有缺牙等等。