你知道飯後立即刷牙反而會增加蛀牙風險嗎？－鮮少人知的蛀牙知識
蛀牙是齲齒的另一種說法，蛀牙不僅發生在小孩身上，成人也有發生蛀牙的危險，蛀牙的發生與生活作息息息相關，含吃喝的食品類型和照料牙齒的情況，和使用的牙膏中是不是富含氟化物等等，並且遺傳也和牙齒容易產生蛀牙的程度有關。
資料經台北、台南、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。
牙醫師將蛀牙的類別區別為下列三種
- 牙冠蛀牙-小孩和成人最常見的蛀牙類型，常常出現在牙齒咬合面或是牙縫中。
- 牙根蛀牙-隨著年紀增添牙齦會萎縮而顯露牙根，因為牙根無琺瑯質遮蓋，所以牙根透出處容易蛀牙。
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復發性蛀牙-產生在補牙處和牙套兩側的蛀牙，由於這一些範圍容易囤積牙菌斑而造成蛀牙。
不同的蛀牙狀態與處置方法
輕度蛀牙
範疇限制在珐瑯質「牙釉質」的蛀牙該怎麼辦？假設清潔潔淨配合定期塗氟，有幾率還原牙齒原本蛀牙的地方，不需要增加找牙醫進行治療。
中度蛀牙
已經蔓延至象牙質「牙本質」的蛀牙該怎麼辦？中度蛀牙會有許多不相同的情況，約能夠區別為嘴巴檢查能立刻發現的牙齒表面蛀牙，以及透過X光片檢查才可察覺的牙齒鄰接面蛀牙，此時的牙齒已經必須找牙醫進行治療。
重度蛀牙
蛀牙範疇進一步深入到牙髓神經四周該怎麼辦？這個情形下牙齒會開始有痛感，這時就要請牙醫判斷該顆牙齒是否能夠支撐平日啃咬功用，如果可以便執行根管治療且裝置牙套，不然便務必要拔進行植牙手術。
本文提供新北、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫咨詢。
刷牙的錯誤觀念
用力刷不等於刷乾淨
為了求乾淨滿多人會拚命地用力刷，覺得這樣就更為乾淨，但事實上不然喔！請記住要溫柔地刷牙，要深入齒縫及各角落且使用中軟毛牙刷。
不要飯後立即刷牙
牙醫指出吃飯之後刷牙確實可以防細菌殘留在嘴巴，但請免得飯後「立即」刷牙。因為吃完東西以後口腔環境會展現酸性引發琺瑯質軟化，直接刷牙也許會導致琺瑯質磨損增加蛀牙危機，因此推薦飯後15至30分鐘以後再刷牙以防蛀牙。
蛀牙的迷思：治療蛀牙只要補牙就好？
蛀牙的根本因素是細菌。
醫院的研究中指出蛀牙再發的小孩子比較沒新蛀牙的小孩子，其嘴巴特定細菌的數目「Streptococcus mutans」顯著較高「家長的教育程度、小孩嘴巴衛生習慣與父母的嘴巴知識態度無顯著差異」。由此可知特定細菌的量和蛀牙的形成又或是再發具有密切的關係。牙醫學者的研究也指出口腔內蛀牙菌的level其實是穩定的，甚至於能長達兩年的時間都沒變動。也便是說會蛀牙的小孩口腔內的細菌量偏高，即便蛀牙補牙之後細菌量仍一直安定偏高，因此補牙之後仍然容易再一次蛀牙。蛀牙以後的補牙只有修復牙齒表面的凹洞並且無法消滅細菌。除了補牙還要定期的回診且改善飲食及潔牙習慣，搭配牙醫個人化的治療以及預防保健策略才能有效操縱蛀牙細菌。
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