洗牙｜牙醫推薦這「5種人」必須要去洗牙！
資料經高雄、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
為什麼一定要定期洗牙？
牙齦跟牙根之間約略0.5-2公分的牙齦小溝槽叫做「齦溝」，這容易積聚食物的碎屑，且比較難徹底清洗，因此也比較容易吸附牙菌斑。牙菌斑的生產出特別迅速，約略半小時就會產生，如果無盡快執行牙醫推薦的洗牙，這一些細菌與髒污久了之後便會鈣化演變成磷酸鈣的聚積，化成堅固的牙結石，而牙結石的構造會讓細菌更容易沾染在上面，促成口臭、牙齦熱、出血或是牙周病。於是牙醫推薦經由各種牙科儀器進行洗牙，除去牙結石和牙菌斑，能夠減少牙齦熱跟牙周病的狀態，也可幫助盡快發現牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢查
為了加強民眾的牙周病防治，中央健保局與牙醫界研商推動擴張牙周病醫療計劃，提撥趨近兩億元至健保給付牙醫門診的費用當中，供應民眾每年可執行一次口腔檢驗，及13歲以上者每半年可執行一次除去全口牙結石「即俗稱的洗牙」服務，民眾只要繳交掛號費用跟負荷部份費用即可。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長表示，基於牙科總額的推算，倘若民眾需要洗牙或出現牙疾，大概有85%會前往固定牙科診所就醫，全聯會希望全國各牙科院所在這樣的醫病基礎上，致力改善民眾的口腔衛生健康。
資料經新北、台北、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫咨詢。
必須執行洗牙的族群
牙齒產生異狀者
當刷牙時發現自己的牙齒有黑點、色斑又或是色素沉澱等等情況，可能是牙結石積聚所造成，推薦盡早去牙醫門診進行洗牙。
牙周不健康者
牙齦癢、出血...皆是牙周病的病徵，牙齒有這一些病徵的病友，也推薦去牙醫診所執行洗牙。
需要重新裝設假牙者
在植牙或者是製造活動式、固定式假牙之前，推薦先執行洗牙以及其他牙周醫治，確定牙周健康以後才可正常使用植牙又或是假牙。
矯正牙齒者
配戴矯正牙套時假設刷牙不謹慎，很容易生產出衛生死角而使牙菌斑孳長造成蛀牙、產生牙結石，因而推薦在矯正之前要執行牙周檢視，進而評斷是不是需要進行洗牙。
備孕的女性
洗牙會提升孕婦流產風險，懷孕以後假使要醫療牙周病狀會比較麻煩，於是推薦婦女在備孕以前應到牙醫門診檢查口腔，以確保懷孕時期口腔和牙周的健康。
資料經台南、新北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
診所洗牙機與坊間沖牙機的差距
不少民眾運用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，覺得沖牙機能消除牙齒積聚的色素，不必到牙醫診所洗牙。牙醫指出坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力道強力的水柱能夠清除牙刷刷不掉的食物殘渣，可是某些剛硬的牙結石或者藏在牙周囊袋裡頭的牙垢，就推薦必須運用牙醫診所的洗牙機，經由超音波器材和金屬材質的機頭，去除沖牙機不能處理的牙結石又或是牙垢。兩者的功用與作用不同，各有各的優勢與短處。
平常的牙齒保健
富含纖維的蔬果擁有清洗功效有助降低牙結石，不過含糖或者酸性的飲料易傷牙，假設非攝取不可，推薦運用吸管減少跟牙齒的接觸。攝取完食物推薦能夠先漱口20分鐘之後再刷牙。
- 含糖或者是酸性的碳酸、運動飲品，易造成牙齒酸蝕不推薦經常攝取。
- 最易聚積牙結石的下門牙舌側，為了以免死角推薦可以將牙刷直起來刷。
- 牙菌斑顯示劑檢視：粉紅色位置代表有牙菌斑殘留，必要強化清洗。
本文提供台南、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。
洗牙只會消除牙結石，不會損害琺瑯質
- 洗牙以後1-2週之內牙根會比較敏感，牙齒表層會稍微粗糙，這個情況是正常跡象。
- 去除牙結石以後牙縫會變稍微大一點，也是屬正常景象，牙醫提出牙齦通常會自己回復健康。
- 洗牙只是除去牙齒表面的牙結石，不能清除牙齒表面積存的茶垢、菸垢等等，並且無任何美白的效用。
- 洗牙是基本的口腔保健醫治，牙醫推薦每半年固定執行超音波洗牙與全口健康檢查。
參考資料
牙齒矯正的維持器要戴多久牙齒才會定型？想保持完美牙醫生推薦這樣做
[問題] 洗牙的時間- 看板teeth_salon - 批踢踢實業坊
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