牙醫推薦哪些族群一定要洗牙？快來看看你有沒有在裡面！
資料經台中、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫咨詢。
為甚麼必須定期洗牙？
牙齦跟牙根之間大約0.5～2公分的牙齦小溝槽叫『齦溝』，這裡容易積聚食物的碎屑，並且比較難徹底清洗，因此也比較容易沾黏牙菌斑。牙菌斑的產生很迅速，略半小時就會產出，要是沒有即早執行牙醫推薦的洗牙，這些細菌和髒汙久了以後便會鈣化變成磷酸鈣的聚積，變為堅硬的牙結石，而牙結石的結構會使細菌更容易吸附在上面，造成口臭、牙齦癢、出血又或是牙周病。於是牙醫推薦經由各種牙科設施執行洗牙，消除牙結石與牙菌斑，能減少牙齦紅和牙周病的狀態，也可以輔助早點發覺牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢察
為了強化民眾的牙周病防治，中央健保局和牙醫界研商推動擴展牙周病醫治規劃，提撥近兩億元至健保給付牙醫門診的費用之中，供應民眾每年可執行一次口腔檢察，與13歲以上者每半年可執行一次去除全口牙結石『即俗稱的洗牙』服務，民眾只要繳交掛號費用和負荷部份費用便可。牙醫師公會全聯會健保總額委員會執行長提出，根據牙科總額的推算，要是民眾需要洗牙或是發生牙疾，大約有85%會前往固定牙科院所就醫，全聯會希望全國各牙科院所在這樣的醫病基礎上，盡力改善民眾的口腔衛生健康。
資料經台北、台中、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
必須執行洗牙的族群
牙齒發生異狀者：
當刷牙時發覺自己的牙齒有黑點、色斑抑或是色素積沉等等狀態，或許是牙結石囤積所造成，推薦盡快去牙醫院所進行洗牙。
牙周不健康者：
牙齦腫、出血...皆是牙周病的病徵，牙齒有這一些病狀的病人，也推薦去牙醫診所執行洗牙。
需要再一次安裝假牙者：
在植牙或者製造活動式、固定式假牙之前，推薦先執行洗牙與其他牙周治療，確定牙周健康以後才能正常使用植牙又或是假牙。
矯正牙齒者：
戴矯正牙套時假設刷牙不仔細，很容易產出衛生死角而使牙菌斑孳生導致蛀牙、生產牙結石，因而推薦在矯正之前要進行牙周檢查，進而判定是不是需要進行洗牙。
備孕的女性：
洗牙會增添孕婦流產危險，懷孕以後如果要醫療牙周症狀會比較麻煩，因此推薦婦女在備孕以前應到牙醫院所檢查口腔，以確定懷孕期間口腔跟牙周的健康。
資料經台中、新北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫咨詢。
診所洗牙機與坊間沖牙機的區別
許多民眾使用沖牙機自行清洗牙齒殘渣，覺得沖牙機能夠除去牙齒累積的色素，不須到牙醫院所洗牙。牙醫提到坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力氣強勁的水柱可以清除牙刷刷不掉的食物殘渣，但是某些堅固的牙結石或藏在牙周囊袋裡面的牙垢，就推薦一定要使用牙醫診所的洗牙機，透過超音波設備跟金屬材質的機頭，去除沖牙機無法處理的牙結石或者是牙垢。兩者的功用和效果不一樣，各有各的優點跟缺陷。
平時的牙齒保健
富含纖維的蔬果有清洗效果有助降低牙結石，不過含糖或者酸性的飲品易傷牙，倘若非攝取不可，推薦運用吸管減低跟牙齒的接觸。攝取完食物推薦可先漱口20分鐘之後再刷牙。
- 含糖或者酸性的碳酸、運動飲品，易促成牙齒酸蝕不推薦常常攝取。
- 最易積聚牙結石的下門牙舌側，為了以防死角推薦可將牙刷直起來刷。
- 牙菌斑顯示劑檢察：粉紅色位置代表有牙菌斑殘留，一定要增強清潔。
本文提供新北、台南、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
洗牙只會去除牙結石，不會損害琺瑯質
- 洗牙以後1-2週之內牙根會比較敏感，牙齒表面會略微粗糙，這個狀況是正常現象。
- 清除牙結石之後牙縫會變略微大一點，也是屬於正常跡象，牙醫表示牙齦通常會自己回復健康。
- 洗牙只是消除牙齒表面的牙結石，不行清除牙齒表層聚積的茶垢、菸垢等，並且無任何美白的效用。
- 洗牙是基礎的口腔保健醫治，牙醫推薦每半年固定執行超音波洗牙與全口健康檢驗。
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