【懶人包】多久洗一次牙才正確？關於洗牙的資訊通通告訴你！
洗牙不僅能讓牙齒變得潔白，還能有效預防牙周疾病，維持口腔健康。建議民眾每半年定期至牙醫診所進行洗牙，並同時檢查牙齒的健康狀況。本篇文章將詳細介紹洗牙的流程、費用以及過程中是否會有疼痛感，讓民眾能夠對洗牙有更深入的了解！
洗牙是什麼？
洗牙是一種牙齒保健的療程，透過定期洗牙來維持牙齒的健康。洗牙利用超音波所產生的高頻及高能振動，將牙齒表面的牙結石和牙漬擊碎，再透過水霧將碎石和菌斑沖刷下來。此外，牙醫師通常會在洗牙前根據患者的狀況決定是否需要照X光或進行進一步的牙齒檢查，檢查是否有蛀牙或其他疾病，並提供相應的治療。
為什麼要定期洗牙？
定期洗牙的主要目的是徹底清潔牙齒上殘留的細菌。日常刷牙雖然能清除表面的食物殘渣和牙菌斑，但深藏在牙齦深處的細菌和牙結石往往難以清潔乾淨，這時就需要透過「洗牙」來徹底清除這些細菌。此外，定期洗牙還有以下幾個優點：
-
預防牙菌斑和牙結石：日常刷牙和使用牙線無法完全去除牙菌斑，而這些細菌會隨著時間轉變成牙結石。然而，牙菌斑和牙結石是牙齦炎和牙周病的主要原因，定期洗牙能有效清除牙菌斑和牙結石，預防牙齦疾病的發生。
-
防止蛀牙：牙菌斑中的細菌會產生酸，侵蝕牙齒琺瑯質，導致蛀牙。定期清除牙菌斑能減少蛀牙的風險。
-
口腔健康檢查：在洗牙過程中，牙醫師會檢查口腔的整體健康狀況，包括是否有蛀牙、口腔潰瘍或其他口腔疾病，早期發現問題可以及早治療。
-
預防口臭：牙菌斑和牙結石中的細菌會產生異味，導致口臭。定期洗牙能有效改善口腔異味。
-
提升美觀：洗牙能去除牙齒表面的牙漬和色素沉積，使牙齒看起來更潔白，有助於提升牙齒美觀。
洗牙會痛嗎？
很多人覺得洗牙時會感到疼痛，因而害怕至牙醫診所洗牙。其實，如果牙齦健康且沒有牙結石，洗牙的過程中通常是不會感到疼痛。洗牙的原理是利用超音波產生的高頻及高能振動，將牙齒表面的牙結石和牙漬震下來，而不是直接刺激牙齦，過程中最多只會感受到震動帶來的輕微酸感。
若在洗牙時感覺到牙齒痠痛，很可能是以下兩種原因所導致：
- 牙根暴露：有些患者長期牙齦發炎、牙周病或平時潔牙方式不當，導致牙肉萎縮、牙根外露，使牙齒變得更敏感且更容易酸痛。
- 牙結石造成牙齦發炎：通常在洗牙時會感到痛的人，都有一定數量的牙結石且牙齦已呈慢性發炎。當牙結石被清除時，周圍的組織就會產生疼痛。
洗牙有哪流程？
- 初步檢查口腔狀況：牙醫師會先進行口腔檢查，評估牙齒和牙齦的健康狀況，確定是否有牙齦炎、牙周病或其他口腔問題。
- 清除牙結石和牙菌斑：使用超音波潔牙器，清除牙齒表面的牙結石和牙菌斑。此外，透過震動和水流也能去除較大塊的牙結石。
- 深度清潔：針對牙齦下的深層區域進行清潔，去除難以用刷牙方式清除的牙菌斑和牙結石，以預防牙周病。
- 拋光：使用拋光膏和拋光杯，對牙齒表面進行拋光處理，使牙齒光滑，有助於減少牙菌斑的積聚。
- 最終檢查及建議：牙醫師會再次檢查口腔，確保清潔徹底，並根據檢查結果提供口腔健康建議，如正確的刷牙方法、牙線使用方法以及其他口腔護理建議。
洗牙的費用是多少？有健保給付嗎？
根據衛生福利部的規定，年滿13歲以上的民眾，每半年可利用健保進行一次洗牙，只需負擔掛號費及部分健保費用。然而，每間診所的掛號費略有不同，通常介於$150-$200之間。此外，為了提升特殊族群的口腔健康，健保署針對以下特定族群提供額外的洗牙補助，這些族群每三個月可進行一次健保洗牙：
- 懷孕婦女
- 糖尿病患者
- 口乾症患者
- 高風險疾病患者（如腦血管疾病、洗腎、惡性腫瘤等）
如果一般民眾在半年內已經使用過一次健保洗牙服務，且不屬於上述特殊族群，若想要再進行洗牙療程，則需自行付費。自費洗牙的價格大約在600至2,000元之間。持有健保卡的民眾，自費洗牙價格約600元起跳；而無健保卡的民眾，費用最高可達2,000元。