如何清潔口腔遠離牙周病？本篇幫你畫重點！
本文提供新北、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
什麼是牙周病？
牙周病（牙齦炎）即為牙齒周遭組織出現細菌感染，導致牙齦發炎、牙齦流血等問題，最終使得牙齒周遭的附連組織「牙齦、齒槽骨、牙周韌帶」被破壞。牙周病（牙齦炎）是由於有牙菌斑（細菌叢）沾附在牙齒表面，各位在刷牙 2 小時以後細菌便會逐步吸附於牙齒表面形成牙菌斑，假使沒辦法把牙菌斑清洗完，一陣子以後，牙菌斑的細菌可能會令牙齦發炎、牙齦流血，以至損壞牙周組織，導致牙嚴發膿、咬合咀嚼無力、牙齦發炎、口臭、牙齦有悶痛感等等牙周病（牙齦炎）病徵。
牙周病分兩大種類！
第一種牙齦炎的症狀大部分只在牙齦組織產生，像是牙齦發紅腫脹或者是刷牙時牙齦流血且有隱隱的疼痛感。
第二種牙周炎也會發生牙齦炎的病狀，但是牙周炎會進一步損壞牙齦下方的齒槽骨與牙周韌帶。假設齒槽骨與牙周韌帶遭受細菌毀損，使得牙齦萎縮並讓牙齒慢慢鬆動，牙齦跟牙齒之間產生剝離變成囊袋，食物殘渣特別容易掉入囊袋之中，被嘴巴內滋生的細菌發酵分解造成口臭，牙周病嚴重的時候還會產生膿腫、發燒跟疼痛感...等等狀態。
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防止牙周病的刷牙技巧－改良式貝氏刷牙法
大家刷牙的方式或許都不一樣，能根據牙科醫師的建議，挑選中等或者軟毛刷頭較小的牙刷來清洗，首要原因是軟毛或中等小刷頭的牙刷可清潔更深入，且不讓牙齦流血、疼痛，健康牙齦亦或是牙齦流血、疼痛的牙周病患者都可以使用。下列是改良式貝氏刷牙法的操作方式：
1. 留意手握牙刷的姿勢跟力道，免得太過用力造成牙齦流血、疼痛。
2. 刷毛倚靠在牙齒與牙齦相交界處，將刷毛傾斜大約 45 度，原因是要可以刷到縫隙的細菌、菜渣...等。
○ 上顎：刷毛朝上呈 45 °。
○ 下顎：刷毛朝下呈 45 °。
3. 將牙刷就定位之後，作水平「左右」短距離移動，一次刷兩顆牙約 10 次及可，最後幾次往咬合面轉。
4. 前牙內側：牙刷打直隨後依靠著牙齦上下刷。
牙周病患者適合使用漱口水
專業醫師指出，牙周病患者較合適使用漱口水，因他們口腔內部細菌比正常人多，能夠使用漱口水抑制細菌滋長。此外，剛動完牙周病手術或是部分因為動手術而不方便的人，在醫師的指示下才能使用，常人並不太需要。要是想要使用，一天大概 1 至 2 次便足夠，在刷牙之後，將漱口水含在嘴裡漱洗大概 30－60 秒再吐出；嘴巴內有傷口的人，當心別使用富含酒精成分的漱口水，避免刺激傷口。同時，醫生建議可買配方之中富含CHX「Chlorhexidine」的漱口水，較能抑制細菌孳生，並達到殺菌效果，對於較難去除的真菌亦有作用。
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能夠信賴醫師進行牙周病治療的檢查要點
○每次去看診必定會幫病人清潔口腔
○在裝人工牙冠的時候，牙科醫師會主動幫患者治療該顆牙齒周圍的牙齦
○在治療牙周病的選項當中，包含有牙周外科手術與簡單的齒列矯正
○對於牙齒的保養表現得相當積極
○有牙科衛生士指導患者刷牙的方法
○積極幫患者進行咬合治療
○為患者詳細說明假牙或人工牙冠等補綴治療，治療技術豐富
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牙周病健保到底有無給付？只有這 4 項健保沒付
別再說健保署牙周病治療都沒給付，健保署指出，幾乎全數的牙周病治療健保都含在內，但是唯有針對 4 項治療項目，醫師可以向民眾收取自費。分別是：
○牙周組織引導再生手術治療（含有骨粉、再生膜），費用約2萬到3萬元不等
○牙周去敏感治療（費用約每次 500 元到 1000 元不等）
○因美容目的而作的牙周整形手術治療（牙冠增長手術：費用約 8000 到 1 萬 5000 元不等、齒槽骨墊高手術：費用約1萬5000元到3萬元不等）
○牙周抗生素凝膠、牙周炎凝膠等新藥（費用約每顆 1000 元到 1500 元不等）
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