想改善蛀牙，從對的口腔清潔習慣開始（刷牙方式教學）
牙醫師提到我國成人口齲齒洞健康問題堪憂，兒童齲齒情形也不良。衛生署國民健康局＜衛福部國健署前身＞曾統計，我國3歲兒童齲齒率得到61％、6歲達到79％，且各年齡層的盛行率逐步提升。35～64歲的成人平均有13顆以上蛀牙。
如果盡快發覺原因，便十分容易治療蛀牙症狀並防範口齲齒洞更加嚴重。若不馬上治癒，蛀牙會招致更嚴重的牙齒問題，譬如膿腫與牙齒脫落等。
在這篇之中，牙醫師把說明蛀牙是什麼，導致蛀牙症狀的因素，和如何預防和診治蛀牙。您還能認識到怎樣會促成蛀牙以及怎樣預防蛀牙。
資料經高雄、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
蛀牙的原因：
牙醫師提到蛀牙絕非牙蟲所引起的原因，真正的原因是牙齒表面不潔區域有剩餘的食屑，細菌使其腐敗產生酸，酸使牙齒脫鈣進一步構成蛀洞也便是蛀牙。舉例肉腐敗發臭與米飯腐敗發酸而且酸會蛀牙，尤其是糖果糕餅等是最會導致蛀牙的原因。蛀牙並非時間可以解決的問題，無論會不會疼痛，它都會不停並且持續的危害您的牙齒，盡量避開蛀牙原因並且定期找牙醫師檢視且盡快察覺和治療是維護您口腔的不二法門。
怎樣清除口臭？
保持口腔乾淨是清除口臭的要點，很多人沒無誤地清潔口腔，長期積存牙菌斑容易蛀牙而招致口腔病症與口臭的情形。要是發現自己或許有口臭，首先要尋求牙醫就醫檢察是否有牙周病或是蛀牙...口腔問題；然後要有精確的刷牙概念，民眾常常認為早晨起床刷牙很重要，但是輕忽了最重大的潔牙時間，牙醫師解釋主要的刷牙時機其實是在＜睡覺以前＞，且最好每天三餐以後也要刷牙，且，現今有不少人都是牙齒連接面蛀牙，也要利用牙線來完備地清潔牙間。
本文提供桃園、高雄、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。
刷牙方式
刷牙能消除牙齒表層的牙菌膜，牙醫師提醒大家必需在每一天早上起床以及晚上睡眠之前刷牙，徹底清除牙菌膜以防止為了牙周病和蛀牙找牙醫師。由於牙菌膜容易積聚在牙齦＜牙肉＞邊緣的齦溝內引起蛀牙，於是刷牙時要把牙刷斜放在牙齦邊緣。
刷牙順序1：第一步先刷下排牙齒的外緣，把牙刷斜放在牙齦邊緣，以2至3顆牙齒當一組，用適宜力道來回移動牙刷。
刷牙順序2：接著刷牙齒的內側面且重複以上動作。
刷牙順序3：刷門牙內側面的時候要將牙刷直立放置，用適宜力道從牙齦刷向牙冠。
刷牙順序4：接著刷啃咬面，把牙刷放在啃咬面上前後移動。
刷牙順序5：最終反覆以上動作，清潔上排牙齒的外側、內側面和啃咬面。
本文提供新北、桃園、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並親自向牙醫洽詢。
蛀牙實例-缺牙植牙與蛀牙根管治療
廖小姐因為前牙區缺牙而講話的時候洞口明顯，其它牙齒也卡了許多汙垢促成蛀牙發黑，牙醫師檢查整體口腔，察覺廖小姐以前在別間院所做的假牙都毀損了，而且由於平時清潔不完整，嘴巴內部還有其它蛀牙的情況。牙醫師建議她在前牙區缺牙蛀牙最危急的部位各植一顆牙，其它蛀牙部位因已經蛀到神經，故必須先進行根管治療。手術完成以後廖小姐的嘴巴煥然一新，不但具備健康並且如真牙般穩定的牙齒，還有美麗的微笑曲線。
本文提供台北、台中、新北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫諮詢。
蛀牙是個連續性和動態性的損壞過程，這個步驟是否會影響到牙髓的原因實在多餘，且其它緣由也會影響蛀牙的牙齒是否必須抽神經做根管治療。蛀牙縱然無任何痛或者是不舒服，也一定要找牙醫師抽神經做根管治療，不然本來還有機會治療的牙齒最終一定要拔掉，甚至於引發全身性病菌傳染的情形。雖說現在蛀牙抽神經做根管治療之後沒事，不表示以後一樣都會沒問題，必需定期回牙醫院所就診，並培養維持嘴巴潔淨的好習慣！
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