到底是什麼原因會導致口臭的事情發生？讓我們一起來探索～
很多人會認為口臭是由於肝不好、火氣大。牙醫提出事實上高達八、九成是出自口腔疾病，例如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等，其它一到兩成才是呼吸系統問題例如鼻竇炎、鼻後滴流以及消化系統疾病例如如胃酸逆流或者糖尿病、腎臟病、肝病等等。
牙醫指出絕大部份的口臭是由於口腔內的細菌，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌促成的。在嘴巴裡有高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌首要生活在味蕾的間隙與喉嚨裡抑或是扁桃腺上也常常會看到，在嘴巴居住環境氧氣缺少的狀況下會快速繁殖。
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口臭解說
口臭表示人張開口腔的時候發出的臭味通常視為一個表面的病狀。牙醫提出其緣故可有很多種，大多數來自於嘴巴的問題，譬如蛀牙以及牙周病，亦有可能因為扁桃腺結石，或由於吃了味道較重的食品【像是蒜頭、洋蔥、肉類、魚類和起士等等】。吸菸、醉酒、肥胖、壓力大、消化系統毛病等等都或許使得口臭。口臭很少情形下是因為慘重的身體病症比如肝功能損壞等等引發；絕大部份情形下問題都很小，經過加強口腔衛生，例如刷乾淨舌頭表面以及牙齦，漱口清潔喉嚨等等就可治療解決。牙醫提到假如口臭不是因為嘴巴清潔問題造成，那麽治療便會比較複雜。
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需要尋求牙醫師協助的口臭原因
原因1：咬合不正造成口臭
咬合不正的原因引發口腔無法閉合也可能導致小朋友用嘴巴呼吸，6歲換牙－12歲期間是治療咬合不正的黃金期間推薦求助牙醫生，診斷以後基於小孩子的情況及原因及早治療改進。
原因2：消化系統疾病
消化系統疾病也有也許是造成口臭的原因，像是感冒引發的腸胃虛弱引發口臭，或吃藥導致腸胃負擔，都有可能是造成口臭的原因。
原因3：壓力大
有研究報告表示壓力大是會引發唾液分泌降低的原因，注意小孩子的學習生活環境與人際關係也有助於釐清口臭原因。
口臭治療
牙醫治療口臭的方式則是要基於導致的緣故來加以治療。如果口臭是來自於口腔，治療的第一步要免得抽菸又或是攝取一些會引發口臭的藥物或者是食品。嚼食口香糖、薄荷或是一些可以使口氣清新的產品則能暫時的掩蓋住不良的氣味。至於大多數的患者治療，我們通常可通過治療口腔／牙齒疾病、驅使嘴巴衛生與減少舌苔的堆積來降低會引發口臭的食品殘渣與口腔中之微生物。適當且定期的口腔衛生過程也是治療中必須的，含定期的找牙醫師洗牙、定時的牙齒清洗【刷牙和運用牙線】、使用抗菌牙膏又或是漱口水治療。
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用心刷牙最重要
倘若要做到預防口臭，牙醫師表示最重要的是要認真刷牙。
牙醫師建議，在早、中、晚三餐以後的三分鐘之內要刷牙，由於三分鐘以後食物便開始發酵。並且常人刷牙太漫不經心了，覺得涼涼的就是刷好了，若要健康的牙齒至少要刷五分鐘。
院所的牙周病科主任還指出，所說的用心刷牙，還要含牙線的運用以及刷舌背。所謂的刷舌背便是指不用用牙膏，只需要使用牙刷刷舌背兩、三下便能。
雖然從古至今口臭都是讓人厭惡的，幸運的是現代人已經有有容易的解決之道。正視問題來使自己可時常保持笑容，不再怕和人親近。
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什麼叫【口臭恐懼症】？
【口臭恐懼症】「Halitophobia」也叫做Delusional Halitosis便是對口臭的恐懼。牙醫指出患上口臭恐懼症的人經常過分憂心口臭，但是也許患有口臭又或是根本沒口臭，又或是口臭情形僅輕微。有牙醫估計執行專業諮詢的人當中高達25％的人患有口臭恐懼症，罹患口臭恐懼症會促成社交焦慮、抑鬱、親近他人的時候的焦慮、恆常咀嚼口香糖、拒絕攝取有一些食品、刷牙過多等狀況。
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