口腔健康的關鍵：洗牙的重要性、頻率與效益
小時候的你是不是聽見爸爸媽媽說要看牙醫就會慌張呢？怕洗牙是許多人不能說的秘密，但是洗牙實際上是推薦一定要去的，依據牙醫健康聯盟的建議，洗牙一般要每半年就洗一次，且藉由清洗牙齒，才可以了解牙齒的健康情況。你也許會有疑惑：刷牙不就已經把牙齒清潔乾淨了嗎？但是牙醫健康聯盟表示，牙菌斑跟礦物質會產生牙結石，而累積越多就會引發牙齦腫跟出血，我們日常刷牙沒辦法將這一些牙結石除去，所以才推薦要到牙醫院所洗牙。
資料經台北、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較而且親自向牙醫詢問。
洗牙的原理是什麼？
洗牙是牙醫推薦病友肯定要執行的療程，牙醫運用超聲波生產出的高頻、高能振動，透過光滑的超聲波潔治設備，將病友牙齒外層的牙結石、牙漬擊碎，再藉由潔治設備生產的水霧將碎石、菌斑沖刷下來，同時一定要配合人工清潔與洗牙之後的拋光。一般來說只需牙醫的設備跟手法正確且輕輕，洗牙近乎沒痛感，不過一定要留意的是，安裝心臟起搏器的人不推薦執行超聲波潔牙，以防機器產生錯誤。
洗牙可預防牙周病
牙醫指出牙周病的根源是牙周細菌，細菌死去之後堆積鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生構造的基底，因此推薦除去牙結石才可以根除病源，不過一般洗牙的重點部位都在牙冠，忽視了真正的病源是堆積在囊袋內、被牙肉蓋住的牙結石，並且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會疼痛，等到牙結石累積多、破壞深入、牙齒慘重動搖時，牙周一般已經被損壞殆盡而無法搶救了。所以每半年洗牙的時候，牙醫推薦還要檢查蛀牙與牙周，含牙結石探測、計算囊袋深度、甚至照X光，即早發覺及時解決，現在流行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而製作的，牙周的構造十分細微，還是一定要依賴牙科標準X光才可以正確判定。
資料經台北、新北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
應該多久要洗一次牙？
牙醫生推薦民眾應至少每半年的時間便洗牙一次，時間拖延太久也許會使得牙齦紅腫、出血以及牙結石累積，進而引發口臭，再一直拖延下去便變為牙周病，慘重的話整顆牙就會損壞；牙醫師也推薦已經被診斷為牙周病的病友，應在牙周病治療之後三個月以內的時間進行洗牙檢查，確認無復發同時免得牙結石過度積累。另外，假設是懷孕、藥物導致口乾【如高血壓藥物】抑或是化療之後的口乾症等等特殊狀態，引發短時間以內難以維持口腔保健的病友，推薦每間隔三個月的時間便必須洗牙檢查一次。
資料經高雄、台北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較而且親自向牙醫洽詢。
每一天都有刷牙，還需要洗牙嗎？
刷牙的時候推薦搭配牙線能除去牙齒外層跟牙間隙的污垢，但是縱然每日定時且正確地刷牙和運用牙線，牙醫指出一樣會有30%左右的機率難以清洗到躲藏在隱蔽角落的汙垢，久而久之富含大量細菌的髒污和唾液中礦物質融合，就會漸漸變硬成為牙結石。牙醫表示儘管牙結石本身是已壞死的細菌並不會促成牙齦炎，可是牙結石會讓細菌積累而導致牙齦炎、牙周病。原則上推薦到牙醫診所洗牙才可以徹底消除普通刷牙沒辦法除去的牙結石、細菌毒素跟牙齒表面囤積的色素，並且定期洗牙也可以盡快察覺不易檢查到的牙病。
本文提供台南、高雄、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
洗牙不單可讓牙齒變得潔白美觀，還可有效果預防牙周病症維持口腔健康。但是推薦一定要到正規的牙醫醫院抑或是院所去洗牙，以防發生交叉沾染、損傷牙齒等問題。肯定，洗牙的頻率也別太多，否則會損壞口腔的健康環境，牙醫推薦假使牙周情況比較好的話，每年可洗牙一～兩次。
參考資料