洗牙的重要性！告訴你如何正確的照顧牙齒
資料經高雄、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。
為何一定要定期洗牙？
牙齦與牙根之間大約0.5～2公分的牙齦小溝槽叫做「齦溝」，這邊容易積累食物的碎屑，並且比較難徹底清洗，所以也比較容易附著牙菌斑。牙菌斑的產出很快速，大約半小時就會產出，倘若沒有盡早執行牙醫推薦的洗牙，這一些細菌與汙垢久了之後便會鈣化構成磷酸鈣的積累，變成堅固的牙結石，而牙結石的構造會讓細菌更容易沾附在上面，使得口臭、牙齦痛、出血或是牙周病。於是牙醫推薦透過各種牙科設施執行洗牙，除去牙結石跟牙菌斑，能夠減低牙齦紅腫跟牙周病的狀態，也能協助早點發現牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢查
為了增強民眾的牙周病防治，中央健保局跟牙醫界研商推動擴張牙周病治療規劃，提撥近兩億元至健保給付牙醫門診的費用中，供給民眾每年可執行一次口腔檢查，與13歲上述者每半年可執行一次清除全口牙結石「即俗稱的洗牙」服務，民眾只須繳交掛號費用與負擔部份費用即能。牙醫師公會全聯會健保總額委員會執行長提出，按照牙科總額的運算，如果民眾需要洗牙又或是出現牙疾，大概有85%會前往固定牙科院所就醫，全聯會希望全國各牙科診所在這樣的醫病基礎上，盡力改善民眾的口腔衛生健康。
資料經台北、台南、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
一定要執行洗牙的族群
牙齒產生異狀者：
當刷牙時發覺自己的牙齒有黑點、色斑或是色素沉積等等狀況，可能是牙結石累積所促成，推薦早點去牙醫院所執行洗牙。
牙周不健康者：
牙齦紅腫、出血等等皆是牙周病的症狀，牙齒有這一些病狀的病友，也推薦去牙醫診所進行洗牙。
需要再一次設置假牙者：
在植牙或者是製做活動式、固定式假牙以前，推薦先執行洗牙與其它牙周治療，確認牙周健康以後才能夠正常使用植牙或假牙。
矯正牙齒者：
配戴矯正牙套的時候假使刷牙不謹慎，很容易產生衛生死角而使牙菌斑滋長促成蛀牙、生產出牙結石，於是推薦在矯正以前要進行牙周檢查，繼而判定是否需要進行洗牙。
備孕的女性：
洗牙會增長孕婦流產危險，懷孕之後假如要醫療牙周症狀會比較麻煩，因而推薦婦女在備孕之前應到牙醫診所檢查口腔，以確定懷孕時期口腔跟牙周的健康。
資料經台北、高雄、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。
診所洗牙機跟坊間沖牙機的差異
許多民眾運用沖牙機自行清潔牙齒殘渣，覺得沖牙機能消除牙齒累積的色素，不須到牙醫院所洗牙。牙醫提出坊間沖牙機的機頭選用塑膠材質，力道強力的水柱可以去除牙刷刷不掉的食物殘渣，但是某些堅固的牙結石或者是藏在牙周囊袋裡面的牙垢，就推薦必須使用牙醫診所的洗牙機，經由超音波器材和金屬材質的機頭，清除沖牙機難以處置的牙結石抑或是牙垢。兩者的功能與效用不一樣，各有各的優勢和短處。
平時的牙齒保健
富含纖維的蔬果有清洗功效有助降低牙結石，不過含糖或者是酸性的飲品易傷牙，假使非攝取不可，推薦使用吸管減低跟牙齒的接觸。攝取完食品推薦可以先漱口20分鐘以後再刷牙。
- 含糖又或是酸性的碳酸、運動飲品，易促成牙齒酸蝕不推薦經常攝取。
- 最易積累牙結石的下門牙舌側，為了以防死角推薦能將牙刷直起來刷。
- 牙菌斑顯示劑檢查：粉紅色位置表示有牙菌斑殘留，必要增強清洗。
本文提供高雄、台中、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
洗牙只會除去牙結石，不會損傷琺瑯質
- 洗牙之後1－2週以內牙根會比較敏感，牙齒表層會微微粗糙，這個狀態是正常現象。
- 清除牙結石之後牙縫會變稍微大一點，也是是正常現象，牙醫指出牙齦一般會自己回復健康。
- 洗牙只是消除牙齒表層的牙結石，沒辦法去除牙齒表層累積的茶垢、菸垢等，並且沒有任何美白的效果。
- 洗牙是基礎的口腔保健治療，牙醫推薦每半年固定進行超音波洗牙及全口健康檢查。
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