戴牙套不仔細刷牙小心得到滿口蛀牙，牙套人必知的刷牙撇步

牙醫師指出，改善牙齒不整齊以及讓上下齒列更加吻合，才是戴牙套的首要意義，於牙醫師的牙齒矯正治療籌劃中，通常都會包括拔牙、骨釘矯正及撐寬牙弓等等，這幾個動作都能夠改善病患口唇和鼻梁外觀，也能夠有效用的使上下唇對稱。因此過去經常聽見其他人說戴牙套會改變臉型，其實為真實的，尤其為下顏面部以及口唇四旁的部位，不過牙齒矯正改善的效用和程度，還是要依照病患全臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等來決定。

資料經台中、桃園、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。

怎麼刷牙才正確？

隨身帶著潔牙工具且一定要常常刷牙

建議戴牙套的病患隨身攜帶刷牙工具，且于每次用餐以後立刻刷牙。

必須面對鏡子潔牙

刷牙時面對鏡子才能看見刷牙動作是不是正確。可以運用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。

依照次序潔牙

刷牙建議根據一定的順序進行，譬如左上─右上─左下─右下，起始能先刷裡頭，隨後刷外面最後刷咬合面。

建議使用漱口水

刷牙之後能夠運用漱口水，把牙刷難以清潔的部位再次殺菌，不過漱口水難以代替牙刷潔牙，如果僅有漱口並無法做好潔牙工作。

可運用牙菌斑顯示劑檢查

戴牙套的病患每次就醫時，務必要事前執行清潔牙齒的工作，且攜帶牙刷看醫生。若不知道牙齒是不是有刷潔淨，能夠運用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會沾附於牙菌斑上並且把牙菌斑表現出來。

戴牙套的飲食禁忌

牙醫師表示，剛戴牙套的時候牙齒咀嚼東西會出現痠痛又或是咬東西無力，這一些皆是自然現象，于吃東西的時候有5大大忌應避免，要不然會造成牙齒受到破壞。

不吃堅硬食物：比如骨頭與堅果，可以將骨頭及殼剔除以後吃。
不吃帶核食物：比如話梅與紅棗，這一些食物同樣需在剔除核以後吃。
避免各種的啃咬動作：比如啃水梨及啃蘋果，把水果切塊吃較適合。
不吃辛辣食物：若因為戴牙套出現口腔潰瘍，就一定要避免吃過於刺激的食物，特別是辛辣食物。
避免喝過熱的水：推薦多加喝溫開水。

牙齒矯正是牙科當中衛生署署定的次專科，務必要經由專科訓練且通過檢測認證的專科醫師來執行，並不是一般牙醫師能夠自行實行的範疇，所以有關牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫師的回答當基準。每一個病患的治療計畫，皆是務必要先由牙醫師判斷骨骼、齒列、臉型、嘴唇等等緣故之後再配合病患的年紀、需求、生活作息和滿多原因來調整，所以就算是兩個看起來類似的個案，可是治療規劃可能卻是徹底不一樣的，對於每個病患來說，治療籌劃沒有最好的，僅有最適合的。推薦與牙醫師有充分的討論與相互瞭解，才能夠讓整個治療執行的如意順心，且達成相當滿意的治療結果。