洗牙是保養牙齒重要的一環，牙醫師推薦這五種人務必要去洗牙！
資料經高雄、台南、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫咨詢。
為什麼務必定期洗牙？
牙齦與牙根之間大約0.5~2公分的牙齦小溝槽稱「齦溝」，這裡容易聚積食物的碎屑，並且比較難徹底清洗，因此也比較容易沾附牙菌斑。牙菌斑的生產出特別迅速，約略半小時就會生產，假設沒盡快執行牙醫推薦的洗牙，這些細菌與髒污久了之後就會鈣化變成磷酸鈣的積聚，變為剛硬的牙結石，而牙結石的構造會使細菌更容易沾附在上面，促成口臭、牙齦紅、出血又或是牙周病。因而牙醫推薦藉由各種牙科設施進行洗牙，除去牙結石與牙菌斑，可減低牙齦紅跟牙周病的情形，也能協助及早察覺牙齒問題。
健保給付每年一次口腔檢驗
為了加強民眾的牙周病防治，中央健保局和牙醫界研商推動擴展牙周病治療計畫，提撥將近兩億元至健保給付牙醫門診的費用之中，供給民眾每年可執行一次口腔檢視，以及13歲上述者每半年可執行一次去除全口牙結石「即俗稱的洗牙」服務，民眾只須繳交掛號費用與負擔部份費用就能。牙醫生公會全聯會健保總額委員會執行長指出，根據牙科總額的運算，假如民眾需要洗牙或是發生牙疾，略有85%會前往固定牙科院所看醫生，全聯會期待全國各牙科門診在這樣的醫病基礎上，著力改善民眾的口腔衛生健康。
資料經新北、台南、台中牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
務必執行洗牙的族群
牙齒產生異狀者
當刷牙時察覺自己的牙齒有黑點、色斑抑或是色素沉積...狀態，或許是牙結石囤積所導致，推薦盡早去牙醫院所執行洗牙。
牙周不健康者
牙齦腫、出血等皆是牙周病的病狀，牙齒有這一些病徵的病友，也推薦去牙醫門診執行洗牙。
需要再一次設置假牙者
在植牙或製造活動式、固定式假牙前，推薦先進行洗牙以及其他牙周治療，確認牙周健康之後才能正常使用植牙或假牙。
矯正牙齒者
配戴矯正牙套時若刷牙不仔細，很容易產出衛生死角而使牙菌斑滋生導致蛀牙、產生牙結石，因而推薦在矯正前要執行牙周檢驗，從而判別是不是需要進行洗牙。
備孕的女性
洗牙會增添孕婦流產風險，懷孕之後若要醫療牙周病徵會比較麻煩，於是推薦婦女在備孕之前應到牙醫院所檢驗口腔，以確保懷孕期間口腔與牙周的健康。
資料經高雄、台北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。
診所洗牙機與坊間沖牙機的差距
很多民眾運用沖牙機自行清潔牙齒殘渣，認為沖牙機可以消除牙齒累積的色素，不需要到牙醫門診洗牙。牙醫提到坊間沖牙機的機頭採用塑膠材質，力量強勁的水柱能清除牙刷刷不掉的食物殘渣，但是有些剛硬的牙結石或是藏在牙周囊袋裡面的牙垢，便推薦務必運用牙醫診所的洗牙機，經由超音波儀器跟金屬材質的機頭，清除沖牙機沒辦法處理的牙結石或者是牙垢。兩者的功用和效果不相同，各有各的優點和短處。
日常的牙齒保健
富含纖維的蔬果有清潔效用有助減少牙結石，可是含糖或是酸性的飲料易傷牙，假使非攝取不可，推薦運用吸管減低跟牙齒的接觸。攝取完食品推薦能夠先漱口，20分鐘之後再刷牙。
- 含糖或酸性的碳酸、運動飲料，易使得牙齒酸蝕不推薦時常攝取。
- 最易積累牙結石的下門牙舌側，為了避免死角推薦可將牙刷直起來刷。
- 牙菌斑顯示劑檢驗：粉紅色位置代表有牙菌斑殘留，必要加強清洗。
本文提供新北、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。
洗牙只會去除牙結石，不會損害琺瑯質
- 洗牙以後1至2週以內牙根會比較敏感，牙齒表層會微微粗糙，這個狀態是正常現象。
- 消除牙結石之後牙縫會變微微大一點，也是為正常景象，牙醫提出牙齦通常會自己復原健康。
- 洗牙只是除去牙齒表面的牙結石，無法消除牙齒表層堆積的茶垢、菸垢等等，且無任何美白的效果。
- 洗牙是基礎的口腔保健診療，牙醫推薦每半年固定執行超音波洗牙及全口健康檢視。
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