牙醫院所的牙醫生推薦病患定期洗牙除去牙結石，不只可以免牙結石勢力範圍擴充，造成牙齦發炎、一刷牙就會流血，也能夠防範牙周病惡化、牙齦萎縮，牙齒錯失根基促成鬆動或脫落。除此之外牙醫師也推薦病患洗牙事實上優勢滿多，不僅能清除難纏的牙結石，還能夠順便檢查牙齒情形，及早診療蛀牙和牙周病，避免病狀惡化。假使輕信洗牙會讓牙縫變大、琺瑯質損毀，又或是會令牙齒敏感等謬誤而不敢看醫生洗牙，可是很大的損失。
資料經台南、新北、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
洗牙的要點過程：刮除牙垢、拋光牙面
洗牙第一步的步驟是「刮除」牙菌斑積累物和牙垢，一般牙醫會先運用超音波刮除器去除大部分的牙垢，緊接著再使用推薦的手持器材刮除剩下的頑垢；下一個步驟是「拋光」牙齒使表面平坦，縱然拋光能夠清除斑點令牙齒潔白光澤，但牙醫提到這不只是一項美容技術，它也可以令牙齒上細小凹凸不平、粗糙紋理斑塊變得平坦，避免牙菌斑一直囤積。牙醫一般會推薦每6個月洗牙及拋光一次，可是洗牙以及拋光只是一種清洗牙齒的技巧，民眾一樣一定要養成平常口腔衛生的習慣，才能防範牙菌斑積存而產出牙結石。
洗牙務必注意的禁忌症
進行牙醫推薦的超音波洗牙以後，牙齦或許會有微小的傷口，要是有凝血異常病症者，會引發凝血不易或者是細菌感染；而罹患先天性心臟病、細菌性心內膜炎或是置換過心臟瓣膜者，細菌可能會從洗牙以後的傷痕進入血液循環到達心臟，危害心內膜或是心臟瓣膜而造成心內膜炎。除此之外裝置心律調節器者，診療過程之中也許會影響調節器的心律運作，使得心臟性能失常。若有以上狀況，推薦在洗牙之前一定要主動通知牙醫，以判斷以及選用適當的處理方法。
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洗牙有哪些優勢？
◎牙醫推薦洗牙能避免牙齦方面的病症，有助於盡早發覺牙齒的症狀。
◎洗牙維持牙齒潔淨是口腔健康的關鍵，牙醫推薦洗牙可以避免不必要的牙周醫療又或是手術。
◎牙醫推薦洗牙是口腔其它治療的基礎，如恢復缺牙、正畸醫療、口腔頜面外科手術...。
◎洗牙以後牙齒表面會稍微粗糙，牙醫推薦必須執行拋光令牙齒表層變得光滑，進一步減低細菌的沾黏。
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洗牙可以美白牙齒？
很多民眾「尤其是老菸槍或紅唇族」長時間使用美白牙膏、美白牙粉嘗試美白牙齒，最近則是推薦到牙醫門診洗牙，民眾覺得洗牙能美白牙齒、使牙齒煥然一新，並且了解健保每半年有給付一次洗牙之後，民眾更是要按時到牙醫診所報到。但是牙醫提出洗牙能美白牙齒的理念不正確，洗牙的要點實際上在於除去牙菌斑，並且也不推薦仰賴美白牙膏抑或是牙粉，應尋求牙醫使用專業美白的藥物除去沈澱色素。美白牙齒的費用略每顆1500－3500元。
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牙醫洗牙以後的項目還包括一個緊要的附加過程，即為口腔衛生指導，幫助病患瞭解牙周病、控制刷牙方法與運用牙線的方法。但紙上談兵是不足夠的，推薦實際去練習甚至牙醫師又或是牙科護理人員的從旁幫助才會有具體的效果。洗牙之後也許會有些許的人的牙齒會對冷熱擁有有比較敏感甚至酸軟的情況，這是因去除牙結石以後短暫的情況，推薦在此情形下更要維持口腔的清潔，例如刷牙的時候改用溫水，若可保持口腔內的清潔，敏感的狀況會很快不見。
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