牙周病可不可以靠漱口水來預防？先刷牙再配合漱口水才有作用！

按照統計提到有 98% 成人患有牙周病，原因是大部分的人在健康面向有個不可思議的情形，倘若你遭到一點小傷害，一般來說都會想趕緊包紮或是送醫治療吧？然而牙周病、牙齦發炎等等是與大家日常作息關係的牙齒，卻常常被忽略，尤其在牙醫師眼中不可低估的牙齦發炎招致刷牙流血，這也許就是口腔健康的一大警訊。牙醫說假使大家放任這個警訊不管，也許會促成疾病惡化，之後便必須花更多時間以及金錢，人體也許會有更大的負荷才能夠癒合。口腔健康出現狀態請趕緊到醫院諮詢醫生原因吧！

避免牙周病的刷牙技術－改良式貝氏刷牙法

你們刷牙的方式或許都不相同，可以根據牙科醫師的推薦，挑選中等或軟毛刷頭較小的牙刷來清洗，首要原因是軟毛亦或是中等小刷頭的牙刷可清洗更加深入，且不令牙齦流血、疼痛，健康牙齦或者是牙齦流血、疼痛的牙周病病患都可運用。下列是改良式貝氏刷牙法的使用方式：

1. 留意手握牙刷的姿勢與力道，避免太過用力使得牙齦流血、疼痛......。

2. 刷毛依賴在牙齒和牙齦相交界處，將刷毛傾斜大約 45 度，原因是要能刷到縫隙的細菌、菜渣......。

✽ 上顎：刷毛朝上呈 45 °。

✽ 下顎：刷毛朝下呈 45 °。

3. 將牙刷就定位之後，作水平「左右」短距離搬移，一次刷兩顆牙大約 10 次方能，最終幾次往咬合面打轉。

4. 前牙內側：牙刷打直之後依靠著牙齦上下刷。

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漱口水真的可預防牙周病？

漱口水有助於改善牙周病導致的牙齦流血和牙齦發炎，改善口臭也擁有相當不錯作用。但是在漱口之前，依然要把牙齒清洗乾淨，包括刷牙與用牙線，因牙垢、菜渣和牙結石是細菌的溫床，這些細菌即為發生口臭的原因，假設沒有預先用牙刷、牙線清潔乾淨，就算漱了漱口水還是不能清潔乾淨，甚至都碰觸不到漱口水，由於底下的牙垢才是真正使得牙齦發炎的原因。因此一定要預先做好清潔再配合漱口水，才有好清潔作用。且要依照精確的利用方式，有發炎紅腫的時候配合著用，別每天利用。譬如在加護病房的病患，只能依賴漱口水每一日清潔口腔，可是其副作用時常是白色念珠菌感染及牙齒顏色變暗，因此期待單單仰賴漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調癒合牙周病沒捷徑，定期回診與醫師密切配合才能夠痊癒完整。

牙周病（牙齦炎）可能的併發症：心血管疾病

因細菌大量繁殖，會導致囊袋的表皮接二連三被侵蝕，且會產生潰瘍、牙齦發炎，這就是使牙周病（牙齦炎）細菌有可以侵入身體循環系統的機會，進而破壞人體健康！當牙周病（牙齦炎）細菌進入血液，便會使得牙齦發炎以及人體其他部位發炎，心血管疾病、發燒...等等病痛就隨之而來，其中跟牙周病（牙齦炎）細菌最有直接關係的即為動脈粥狀硬化。

動脈粥狀硬化或許會促成血栓，進而發生發燒、腦中風、冠狀動脈心臟病、頸動脈阻塞症、腸系膜動脈缺血…等等致死率高的心血管疾病，絕對不能輕忽！

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