大家對牙齒矯正可能會有的4種疑惑：症狀、拔牙、戴牙套、飲食

要是小朋友的牙齒不整齊，什麼時候開始進行牙齒矯正最適合？不相同的牙齒矯正方法和醫治，又該怎樣衡量？台灣愈來愈多病友自費佩戴牙套，花費向來是上萬至數十萬元，當佩戴牙套愈來愈廣泛，醫治糾紛也慢慢產生。衛福部委任專業牙醫師一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病友找尋，牙醫師提供精確理念和明確的牙齒矯正醫治解說，確保病友權益。

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需要施行牙齒矯正醫治的症狀

牙醫師提到依據不相同的牙齒不整齊情形，症狀從輕微－危急，而牙醫師列舉以下6個典型的牙齒不整齊，需要施行牙齒矯正的症狀：

◎牙齒排列不整齊

◎經常性咬到臉頰內側或舌頭

◎影響臉型

◎語言問題，像是講話時大舌頭

◎咬合或咀嚼時感到不適

◎習慣用嘴巴呼吸，而非鼻子呼吸

牙齒矯正到底要不要拔牙？

Ｑ：使我們議論戴牙套【不需要】拔牙的原因？

Ａ：常人覺得矯正牙齒都會需要拔牙，不過矯正牙齒每個人都不同，在決策前皆需準確的評估。假設病友是小朋友便不需要拔牙，憑著牙醫師評估混合齒列期【乳牙跟恆牙同時並存】，或者是乳牙齒列期便戴牙套，就可不必拔牙，盡早牙齒矯正除了可以排除由於齒列不整齊而難以清潔，而大大減低拔牙、牙周病...風險以外，更能升高小朋友咬字清晰能力，臉型也可以獲取改善。

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如何保持佩戴牙套的口腔健康

下列是佩戴牙套時正確的刷牙方法：

◎佩戴牙套刷牙程序一

將牙刷與牙齦擺置成45度角的位子。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒與牙齦交界處。

◎佩戴牙套刷牙程序二

以畫圓方法輕柔的刷。刷牙時不要滑動牙刷，要輕柔溫和的在該牙齦原地，以轉圓圈方法在方圓一公分之內挪移牙刷。

◎ 佩戴牙套刷牙程序三

刷各個牙齒的外表面、內表面和咀嚼表面。刷動次數可依據刷牙範圍牙齒清潔窘境度決策。但是基本上刷動的次數越多越好，由於輕輕地在牙齦溝附近轉小圓圈，則能刺激按摩牙齦，促進牙齦的血液循環及健康。

◎ 佩戴牙套刷牙程序四

使用牙刷清潔前牙的內表面。重複二-四程序清潔完口腔。徹底刷牙至少2分鐘。

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佩戴牙套飲食5忌諱

牙醫師提醒，剛配戴牙套時，牙齒咀嚼會出現痠痛、咬東西無力，這些都是正常現象，在飲食上具備5大大忌，應以免不然會使得牙齒損毀。

◎以免堅硬食材：譬如骨頭、堅果...【能選擇將骨頭及殼剔除之後攝取】。

◎以免帶核食品：舉例話梅、紅棗等等，這樣食品同樣需要在剔除核之後攝取。

◎以免啃咬動作：比如啃水梨、啃蘋果等等，將水果切成小塊直接攝取較良方式。

◎以免辛辣食品：假設因為戴牙套產生口腔潰瘍，便要以免攝取刺激性的食物，特別是辛辣食品。

◎以免飲用燙的水：推薦多飲用溫開水。

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牙齒矯正，銀髮族趕時髦

牙齒矯正絕非年輕人的專利，銀髮族一樣能追求美麗的牙齒！80歲的蔡先生佩戴牙套上老人大學，學習英文、日文和歌唱，進行牙齒矯正醫治之後蔡先生覺得講話比較不會漏風，唱歌也好聽多了！牙醫師指出，牙齒保健沒有侷限年紀，長者想要修復口腔正常咀嚼功能，推薦也可執行牙齒矯正醫治。

寫下醫院牙齒矯正最高年紀紀錄的蔡先生說，他並不是趕時髦，因牙齒排列不整齊，吃東西十分不便利，原本找牙醫師裝假牙，但牙醫師推薦先施行牙齒矯正，也沒想到變老以後還能施行牙齒矯正，現在佩戴牙套一年了認為相當好。