牙齦發炎、牙齦萎縮是牙周病的警訊嗎？用預防3法則避免牙周問題產生
『牙周病』顧名思義便是牙齒旁邊的疾病，首要發生在牙齒和牙齦的交界處。原因之一是倘若牙齒清潔不完善，口腔內的細菌便會在牙齒四周堆積，一開始會促成牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般觀念主打使用牙刷、牙線...口腔清潔用品，大部分人卻忽視了牙齦保健。台灣略 99.1% 的人都有牙周或是牙齦發炎的情形，排位大中華地區寶座！具體而言牙齦健康與牙周病關聯，發現原因就能夠避免口腔病症。
治療及預防牙周病 x 牙齦萎縮
▲採取軟毛牙刷及正確刷牙
牙周病『牙齦炎』病者牙齦萎縮該怎麼辦？建議利用軟毛刷刷牙，因為硬毛刷容易增長產生發炎的風險，引發牙周病或是牙齦萎縮的發生。醫生建議不論是一般牙刷或是電動刷頭都要定期汰換。
▲配戴磨牙咬合板（可預防睡眠呼吸中止！？）
咬合板屬於專業診療技術，能上升你的睡覺質量，減低打鼾跟預防睡眠呼吸中止症，也是預防牙齦萎縮很好的方法之一。
▲不要吃酸性食品與飲品
酸性食品與飲料會加速牙齦萎縮，當你暴露於運動飲料、梅子、食用醋、蘇打水的時候，或許會在短時間之內遭到嚴重損傷。減低食用酸性食物，假設你真的十分想食用酸性食物怎麼辦？食用以後要記得漱口或者是喝水，也是預防牙齦萎縮的方法。
牙周病有沒有健保給付，還是要自付費用？
按照國民健康署心口司的口腔健康調查，18 歲以上的成年人高達 99.3% 患有牙周病，年紀愈大患有牙周病的比率愈高。牙周病症超級普遍， 但治療牙周病的費用有全民健保嗎？醫師推薦病者實行手術，然而治療費用不低而且無健保給付！？
衛福部國健署提到，大多數的牙周病治療都可利用健保給付治療費用，醫生唯有下列這 4 個項目可以向病人收取費用：
1. 牙周抗生素凝膠以及牙周炎凝膠...等新藥（每顆約略 800 元 － 1500 元）
2. 因為美容需求而作的牙周整形手術
▲ 牙冠增長術：略 NT$ 8000 － NT$ 15000
▲ 齒槽骨墊高術：大約 NT$ 15000 － NT$ 35000
3. 牙周組織引導再生手術的價錢約 NT$ 20000 － NT$ 30000
4.牙周去敏感治療價錢約 NT$ 500 － NT$ 1000/次
預防患有牙周病跟牙齦發炎，必須掌握3點潔牙常規：
▲在24小時以內最少有一次徹底刷牙，能夠選擇入睡以前不再進食的時段，預防牙齒患有牙周病或者是牙齦發炎。
▲應在12小時之內刷牙一次，如果能在進食以後，迅速刷牙是最不錯，預防食物殘渣在口腔內部過久。
▲養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣。
畢竟牙周病起始不易察覺，以免令牙周病惡化到不行處理，甚至於產生掉牙的情況，當心每個預防牙齒的細節，才是精確的預防牙齒方式。
何謂『牙齦萎縮』
牙齦萎縮亦或是牙肉萎縮是一種常見的口腔狀況，大多是因牙周病造成的 ——因為在牙齦周邊十分容易積聚牙菌斑和牙結石，這些都是引起牙周病的成因，進而使得牙齦萎縮甚至牙齒鬆動脫落...等等。牙齦萎縮分為病理性萎縮與生理性萎縮兩類。病理性牙齦萎縮主要是由於牙周病的關係；生理性牙齦萎縮則是隨年齡而或多或少發生牙齦萎縮，漸漸使牙根暴露 。現今有很多治療方式，能安心交給醫生治療。
參考資料
牙周疾病-牙齦炎﹝gingivitis - 永康堂‧張老師 - 痞客邦。痛拔牙．預防症狀．傳染藥
驚！青年型牙周病盛行率台灣高歐美10倍- 生活- 自由時報電子報∥症狀傳染♥怎麼辦怎麼辦︱牙齦炎藥
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